Poradnik o zdrowiu

Wakacje to czas długo wyczekiwanych letnich wyjazdów. Biwaki harcerskie, kolonie, obozy – dzieci wracają z nich z głową pełną wspomnień. Niestety, często też przywożą pasażerów na gapę, czyli wszy. Jak sobie z nimi radzić? O tym przeczytasz w naszym poradniku. Skąd się biorą wszy i…

Borelioza to choroba odkleszczowa, która z roku na rok dotyka coraz większej liczby osób w Polsce i na świecie. Choć kojarzona jest przede wszystkim z charakterystycznym rumieniem wędrującym, jej objawy bywają bardzo różnorodne i nie zawsze łatwe do rozpoznania. Wczesna diagnostyka ma kluczowe znaczenie, ponieważ…

Lato to czas, w którym chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu – na plaży, w górach czy w ogrodzie. Promienie słoneczne poprawiają nastrój, sprzyjają syntezie witaminy D, a lekko opalona skóra wielu osobom dodaje pewności siebie. Niestety, nadmierne opalanie i zbyt długie przebywanie na słońcu…

Prostata ma zaledwie kilka centymetrów, ale gdy zaczyna sprawiać kłopoty, potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Choć problemy z gruczołem krokowym dotyczą wielu mężczyzn, nadal często są tematem tabu. Niestety, bagatelizowanie objawów, unikanie diagnostyki oraz – przede wszystkim – wstyd i skrępowanie, opóźniają diagnozę i leczenie. A…

Urlop to czas relaksu, słońca, kąpieli w morzu czy basenie. Niestety, dla wielu osób po wakacjach, zwłaszcza w ciepłym klimacie, problemem mogą stać się infekcje intymne i grzybice, które rozwijają się w wyniku zmian środowiska, wilgoci, osłabionej odporności. W artykule tłumaczymy, jak rozpoznać objawy, jakie…

Lato, bezchmurne niebo, piękna pogoda i wysokie temperatury to brzmi idealnie. Jednak nie wszyscy cieszą się z takiej pogody. Osoby starsze, często cierpiące na choroby układu krążenia lub oddechowego mogą źle reagować na bardzo wysokie temperatury, te powyżej 30ºC. U takich osób mogą pojawić się,…

Urlop to czas, w którym chcemy złapać oddech, oderwać się od codziennych obowiązków i naprawdę wypocząć. Bywa jednak, że zamiast relaksu pojawia się napięcie – organizacja wyjazdu, zmiana rytmu dnia czy wysokie oczekiwania wobec wymarzonego odpoczynku potrafią skutecznie podnieść poziom stresu. W tym artykule podpowiadamy,…

Wakacje to czas beztroski, ale także moment, w którym łatwo o niespodziewane sytuacje – od drobnych skaleczeń, przez bóle głowy, po problemy żołądkowe. Brak podstawowych leków i środków opatrunkowych w podróży często oznacza konieczność szybkich zakupów w przypadkowych aptekach, a te za granicą bywają kosztowne…